Dosering 2 Min 1

CBD olie en cholesterol: wat je moet weten

Cholesterol is een vettige stof die in ons lichaam voorkomt en die belangrijk is voor de celwanden, de vitamine D-aanmaak, de galproductie en de hormoonfunctie. Maar te veel cholesterol, of een onbalans tussen het goede (HDL) en het slechte (LDL) cholesterol, kan leiden tot hart- en vaatziekten. Kan CBD, een bestanddeel van cannabis, helpen om je cholesterol te verbeteren? In dit artikel lees je wat de wetenschap zegt over CBD en cholesterol, en welke voor- en nadelen er zijn.

Belangrijkste punten
– Cholesterol is een vettige stof die in ons lichaam voorkomt en die belangrijk is voor verschillende functies.
– Te veel cholesterol, of een onbalans tussen het goede (HDL) en het slechte (LDL) cholesterol, kan leiden tot hart- en vaatziekten.
– CBD is een bestanddeel van cannabis dat geen psychoactieve effecten heeft, maar wel ontstekingsremmende, pijnstillende en kalmerende eigenschappen.
– Er is nog weinig onderzoek gedaan naar CBD en cholesterol, maar sommige studies suggereren dat CBD kan helpen om de bloeddruk te verlagen, de HDL-cholesterol te verhogen en de leverontsteking te verminderen.
– CBD kan ook bijwerkingen hebben, zoals slaperigheid, droge mond, verminderde eetlust en interacties met medicijnen.
– Het is belangrijk om een arts te raadplegen voordat je CBD gaat gebruiken, vooral als je al medicijnen gebruikt voor je cholesterol of andere aandoeningen.

Wat is CBD?

CBD staat voor cannabidiol, een van de vele bestanddelen die in de cannabisplant voorkomen. In tegenstelling tot THC, het bekendste bestanddeel van cannabis, heeft CBD geen psychoactieve effecten. Dat betekent dat je er niet high of stoned van wordt. Wel heeft CBD verschillende gezondheidsvoordelen, zoals:

  • Het vermindert ontstekingen in het lichaam
  • Het verlicht pijn bij chronische aandoeningen
  • Het vermindert angst en stress
  • Het verbetert de slaapkwaliteit
  • Het beschermt de hersenen tegen schade

CBD kan op verschillende manieren worden ingenomen, zoals:

  • Olie of tinctuur onder de tong
  • Capsules of pillen
  • Eetbare producten zoals snoepjes of chocolade
  • Crèmes of zalven op de huid
  • Inhalatie via een verdamper of e-sigaret

De dosering van CBD hangt af van verschillende factoren, zoals je lichaamsgewicht, je gezondheidstoestand, de sterkte van het product en het gewenste effect. Er is geen officiële aanbevolen dosis voor CBD, maar over het algemeen wordt aangeraden om te beginnen met een lage dosis (bijvoorbeeld 5 tot 10 mg per dag) en deze geleidelijk te verhogen tot je het gewenste effect bereikt. Het is ook belangrijk om de instructies op het etiket van het product te volgen en een arts te raadplegen voordat je CBD gaat gebruiken.

Wat zegt de wetenschap over CBD en cholesterol?

Er is nog weinig onderzoek gedaan naar CBD en cholesterol, maar sommige studies suggereren dat CBD een positieve invloed kan hebben op verschillende aspecten die gerelateerd zijn aan cholesterol en hart- en vaatziekten. Hieronder bespreken we drie mogelijke voordelen van CBD voor je cholesterol.

CBD kan de bloeddruk verlagen

Een hoge bloeddruk is een risicofactor voor hart- en vaatziekten, omdat het de druk op de bloedvaten verhoogt en ze kan beschadigen. Een studie uit 2017 onderzocht het effect van CBD op de bloeddruk bij negen gezonde mannen. De mannen kregen een dosis van 600 mg CBD of een placebo toegediend, en vervolgens werden hun bloeddruk en hartslag gemeten onder verschillende omstandigheden. De resultaten toonden aan dat CBD de bloeddruk verlaagde in vergelijking met de placebo, zowel in rust als onder stress. De onderzoekers concludeerden dat CBD een bloeddrukverlagend effect heeft, dat mogelijk te maken heeft met de ontspannende en kalmerende eigenschappen van CBD.

CBD kan de HDL-cholesterol verhogen

Zoals eerder vermeld, is HDL-cholesterol het goede cholesterol dat helpt om overtollig cholesterol uit de bloedbaan te verwijderen en naar de lever te transporteren. Een hoger HDL-cholesterolgehalte wordt geassocieerd met een lager risico op hart- en vaatziekten. Een studie uit 2020 onderzocht het effect van CBD-rijke hennepolie op 65 mensen met overgewicht. De deelnemers kregen gedurende acht weken dagelijks 15 mg CBD of een placebo toegediend, en hun cholesterolgehalte, slaapkwaliteit en stressbestendigheid werden gemeten. De resultaten toonden aan dat de CBD-groep een verbetering had in hun HDL-cholesterolgehalte, terwijl de placebo-groep geen verandering had. De CBD-groep rapporteerde ook een betere slaapkwaliteit en een betere stressbestendigheid. De onderzoekers suggereerden dat CBD kan helpen om het HDL-cholesterolgehalte te verhogen door het endocannabinoïde systeem te beïnvloeden, een systeem dat betrokken is bij de regulatie van verschillende lichaamsfuncties, waaronder het cholesterolmetabolisme.

CBD kan de leverontsteking verminderen

Een hoge cholesterol kan leiden tot leverontsteking, omdat de lever verantwoordelijk is voor het afbreken en uitscheiden van overtollig cholesterol. Leverontsteking kan op zijn beurt leiden tot leververvetting, leverfibrose en levercirrose, die allemaal ernstige gevolgen kunnen hebben voor de gezondheid. Een studie uit 2019 onderzocht het effect van CBD op muizen met leverontsteking veroorzaakt door een vetrijk en cholesterolrijk dieet. De muizen kregen gedurende vier weken dagelijks 10 mg/kg CBD of een placebo toegediend, en hun leverbiochemie, histologie en genexpressie werden geanalyseerd. De resultaten toonden aan dat CBD de leverontsteking verminderde, evenals de vetophoping en de fibrose in de lever. De onderzoekers stelden dat CBD een potentieel therapeutisch middel kan zijn voor leverontsteking door zijn ontstekingsremmende en anti-fibrotische effecten.

Wat zijn de risico’s en bijwerkingen van CBD?

Hoewel CBD over het algemeen als veilig wordt beschouwd, kan het ook bijwerkingen hebben, vooral bij hoge doses of in combinatie met andere medicijnen. Sommige mogelijke bijwerkingen van CBD zijn:

  • Slaperigheid of vermoeidheid
  • Droge mond of dorst
  • Verminderde eetlust of gewichtsverlies
  • Diarree of misselijkheid
  • Stemmingsschommelingen of prikkelbaarheid

Bovendien kan CBD interageren met sommige medicijnen, waaronder bloedverdunners, antidepressiva, anticonvulsiva en cholesterolverlagers. Deze interacties kunnen de werking of de bijwerkingen van deze medicijnen versterken of verminderen, wat gevaarlijk kan zijn voor je gezondheid. Daarom is het belangrijk om een arts te raadplegen voordat je CBD gaat gebruiken, vooral als je al medicijnen gebruikt voor je cholesterol of andere aandoeningen.

Conclusie

CBD is een bestanddeel van cannabis dat geen psychoactieve effecten heeft, maar wel verschillende gezondheidsvoordelen. Er is nog weinig onderzoek gedaan naar CBD en cholesterol, maar sommige studies suggereren dat CBD kan helpen om de bloeddruk te verlagen, de HDL-cholesterol te verhogen en de leverontsteking te verminderen. Deze effecten kunnen gunstig zijn voor mensen met een hoog cholesterolgehalte of een risico op hart- en vaatziekten. Echter, CBD kan ook bijwerkingen hebben, zoals slaperigheid, droge mond, verminderde eetlust en interacties met medicijnen. Daarom is het belangrijk om een arts te raadplegen voordat je CBD gaat gebruiken, vooral als je al medicijnen gebruikt voor je cholesterol of andere aandoeningen.

Bronnen:
https://www.healthline.com/health/can-weed-raise-your-cholesterol
https://www.verywellhealth.com/cbd-and-congestive-heart-failure-5197134
https://www.drmicheleross.com/does-cbd-oil-lower-cholesterol/