CBD olie en werk

Inleiding

Cannabidiol (CBD) heeft de afgelopen jaren veel aandacht gekregen als een natuurlijke remedie voor verschillende aandoeningen. Terwijl veel mensen het gebruiken om te helpen met stress, pijn, en andere kwalen, is er een groeiende discussie over het gebruik van CBD in de werksetting. Dit blog neemt jou mee in de voor- en nadelen van CBD-gebruik op de werkplek.

Wat is CBD?

Cannabidiol, beter bekend als CBD, is een van de meer dan 100 cannabinoïden in de cannabisplant. In tegenstelling tot tetrahydrocannabinol (THC), het psychoactieve bestanddeel van cannabis, heeft CBD geen bedwelmende effecten. Hierdoor wordt het vaak gezien als een minder risicovol alternatief voor medicinale toepassingen.

Tabel 1: Verschil Tussen CBD en THC

EigenschapCBDTHC
PsychoactiefNeeJa
Wettelijke StatusLegaal in veel landenBeperkte legaliteit
Medische ToepassingenPijnverlichting, stress, etc.Pijnverlichting, recreatief

 

Wil je meer weten over wat CBD is precies is? Lees dan ‘Wat is CBD?’

CBD en werkstress

Wat is Werkstress?

Werkstress is een vorm van stress verbonden aan de werkomgeving en -taken. Werkstress is veel voorkomend en het kan ontstaan door hoge werkdruk, slechte relaties met collega’s of onduidelijke verwachtingen. Teveel en te lang last hebben van werkstress kan leiden tot veel gezondheidsproblemen, waaronder mentale uitputting en hartziekten.

CBD als Stressverlichter

CBD heeft de afgelopen jaren aan populariteit gewonnen als een natuurlijk alternatief voor traditionele medicijnen bij het behandelen van angst en stress. Hoewel CBD wordt gewonnen uit de cannabisplant, bevat het geen psychoactieve eigenschappen en wordt het over het algemeen als veilig beschouwd voor consumptie.

Tabel 2: Hoe CBD Werkt

MechanismeEffect
Serotonine receptorVerhoogt het gevoel van welzijn en vermindert angst.
Endocannabinoïdesysteem (ECS)Helpt bij het reguleren van stemming, pijn en slaap.

Wetenschappelijk Bewijs

Er is een groeiende hoeveelheid wetenschappelijk onderzoek dat de effectiviteit van CBD bij het verminderen van stress en angst ondersteunt. Verschillende studies hebben positieve resultaten laten zien, hoewel het belangrijk is op te merken dat veel van dit onderzoek nog in de beginfase is.

Tabel 3: Onderzoeken naar CBD en Stress

StudieBevindingen
Onderzoek A60% van de deelnemers rapporteerde een afname van stress.
Onderzoek BCBD vertoonde anti-stress effecten bij dieren.
Onderzoek CGeen significante stressvermindering bij lage doseringen.
Onderzoek DVerbeterde slaapkwaliteit.

Een van de meest populaire toepassingen van CBD is voor stressverlichting. Stress op het werk kan leiden tot verminderde productiviteit, ziekteverzuim en een burn-out. Verschillende studies hebben aangetoond dat CBD kan bijdragen aan verminderde angst en een algemeen gevoel van welzijn, wat potentieel gunstig kan zijn in een stressvolle werkomgeving.

CBD en Creativiteit

Verschillende mensen hebben aangegeven dat CBD de creativiteit kan stimuleren. Dit is vooral interessant in banen waar creatief denken en probleemoplossing vereist zijn. Hier is alleen nog geen direct wetenschappelijk onderzoek naar gedaan, waardoor wij ook niet kunnen zeggen of CBD daadwerkelijk jouw creativiteit kan bevorderen.

Juridische Overwegingen

CBD is niet overal legaal, en het is essentieel om te weten of het gebruik van CBD op de werkplek is toegestaan. In sommige gevallen kan het gebruik van CBD leiden tot ontslag of andere gevolgen.

Tabel 4:  Juridische Status van CBD op de Werkplek

LandWettelijke Status
Verenigde StatenAfhankelijk van de staat en het bedrijfsbeleid.
NederlandOver het algemeen toegestaan, maar bedrijfsbeleid kan variëren.
Verenigd KoninkrijkToegestaan, mits het THC-gehalte onder een bepaald niveau ligt.

 

Ben jij benieuwd naar de wet- en regelgeving rondom CBD in Nederland? Lees dan ‘wet- en regelgeving rondom CBD’

Conclusie

Het gebruik van CBD in de op de werkplek is een lastig onderwerp dat zowel positieve als negatieve kanten. Terwijl sommige mensen voordelen zoals stressverlichting en verhoogde creativiteit ervaren, zijn er ook juridische en ethische overwegingen waarmee rekening gehouden moet worden. Het is van groot belang dat zowel werkgevers als werknemers goed geïnformeerd zijn over het gebruik van  CBD-gebruik op de werkplek. Vraag daarom altijd bij je werkgever hoe zij denken over het gebruik van CBD op de werkvloer. Zoals eerder besproken is het namelijk over het algemeen toegestaan, maar kan het wel per werkplek verschillen.

Het is duidelijk dat meer onderzoek nodig is om de ware impact van CBD op werkprestaties te begrijpen. Tot die tijd blijft het een persoonlijke keuze, waarbij iedereen de voor- en nadelen goed moet afwegen.